A hora do banho é um momento muito especial porque descarregamos na água todo o estresse e cansaço do dia a dia. E se eu te disser que os sais de banho potencializam as sensações que o banho provoca e têm benefícios fitoterápicos? Bacana, não é mesmo? E sabe o melhor, você pode fazê-lo aí na sua casa. Confira as nossas 5 receitas!
Sais de banho: a escolha do sal
Para produzir sais de banho caseiro, é preciso se atentar à escolha do tipo de sal adequado às suas necessidades.
- Sal do Himalaia: rico em ferro e traz melhorias à circulação e reduz possíveis inflamações ao longo da musculatura.
- Sal de Epsom: contém alto teor de magnésio, proporciona alívio das dores, além de atuar como esfoliante e expelir a toxina presente no corpo.
- Sal marinho: rico em cálcio e potássio que fortalecem a circulação, evitam a retenção de líquidos e amenizam muitas dores
Agora que você já sabe quais os tipos de sais existentes e as suas propriedades terapêuticas, é hora de conhecer os óleos essenciais utilizados para potencializar os efeitos, perfumar e hidratar a sua pele.
Sais de banho: a escolha do óleo essencial
Se tem um item indispensável na produção dos sais de banho é o óleo essencial. Os óleos trazem fragrâncias e perfumes que proporcionam a sensação de relaxamento ou conforto. Você pode encontrar diversos tipos de óleos, desde os cítricos até os florais, cada qual com suas propriedades que auxiliam no alívio do estresse e ajudam a revigorar e manter os sentidos apurados.
Dica nº 1 - Sais de banho hidratantes
Durante o inverno, a nossa pele tem uma predisposição natural a ficar ressecada quando estamos expostos ao frio intenso. Os primeiros sinais são percebidos no rosto que começa a descamar ou nos lábios que ficam bastante ressecados. Então, a nossa primeira receita de sais de banho é para combater o ressecamento da pele, ou seja, esses sais atuará na hidratação da pele. Para fazê-lo, você precisará dos seguintes materiais:
- 80 g de sal marinho
- 3 ml de essência de amêndoas
- 20 g de sulfato de magnésio1
- 10 ml de óleo de amêndoas
- 3 gotas do corante de sua preferência
Modo de preparo
Pegue um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture. Logo em seguida, coloque a mistura dentro de um pote com tampa.
Dica nº 2 - Sais de banho calmantes
Após um longo, cansativo e estressante dia de trabalho, o que mais queremos é chegar em casa e tomar aquele banho relaxante e revigorante, não é mesmo? E que tal adicionar a este momento de relaxamento, uma receita de sais de banho que tem o poder de acalmar o estresse e o cansaço? Os sais de banho calmantes ajudam no alívio do estresse e do cansaço, e ainda contribui com o rejuvenescimento. Confira os materiais necessários para o preparo:
- 60 g de sal marinho
- 60 g de bicarbonato de sódio
- 10 gotas de cada óleo: camomila, hortelã pimenta e ylang-ylang
- 2 colheres de óleo de girassol
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em um recipiente e depois armazene em um pote com tampa.
Dica nº 3 - Sais de banho estimulantes
A nossa pele necessita ser estimulada para melhorar o tônus e fortalecer as propriedades celulares. Sendo assim, os sais de banho estimulantes têm essa propriedade de provocar e ativar os sensores da pele, contribuindo com o rejuvenescimento e revigoração da pele. Confira a receita!
- 2/3 de uma xícara de sal marinho
- 1 colher (chá) de glicerina
- 3 gotas do óleo que você preferir
- 1/3 de uma xícara de sais de sulfato de magnésio
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em um recipiente e depois armazene em um pote com tampa.
Dica nº 4 - Sais de banho de erva-doce
Não há quem resista ao aroma da erva-doce, não é mesmo? Essa erva tem o poder de aliviar as tensões musculares, trazendo paz e tranquilidade. Além disso, o seu cheiro é calmante e tem o poder de inibir o estresse. Confira a receita desses sais maravilhosos!
- 200 gramas de sulfato de magnésio
- 800 gramas de sal marinho
- 10 ml de essência de erva-doce
- Gotas de corante para cosmético (verde)
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em um recipiente e depois armazene em um pote com tampa.
Dica nº 5 - Sais de banho para chuveiro
Se você não tem uma banheira, não se preocupe! A nossa última sugestão é para ser utilizada no chuveiro. Isso mesmo! Confira a nossa receitinha!
- 3 colheres (sopa) de sal refinado
- 2 gotas de corante à base de água na cor de sua preferência
- 2 gotas de óleo essencial de hortelã ou qualquer outro de sua preferência
- 1 colher (sopa) de lauril em pó
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em um recipiente e depois armazene em um pote com tampa.
Como usar sais de banho?
Uma dúvida que muitas pessoas têm em relação aos sais de banho é se ele só pode ser usado por pessoas que têm banheira. Engana-se quem pensa isso, cheirosos e extremamente relaxantes, eles podem ser usados de várias formas!
1 - Você pode utilizá-lo como item decorativo na bancada do banheiro. Além disso, você pode usá-lo para esfoliação das mãos, deixando-as mais macias.
2 - Os sais de banho servem para fazer escalda-pés. Após uma semana de estresse e cansaço, um escalda-pés é perfeito para proporcionar um momento de relaxamento.
3 - Podem ser usados para promover uma esfoliação corporal durante o banho, removendo as células mortas e revigorando a pele. Atente-se para o uso de cremes hidratantes após a utilização dos sais.
E aí, gostou das nossas receitas de sais de banho? No inverno é importante manter a hidratação da pele para evitar ressecamento. Sempre que utilizar sais de banho, tenha toalhas de banho macias e aconchegantes para prolongar a sensação mágica de conforto. Conte sempre com a Central Toalhas para trazer dicas e receitas maravilhosas para você. Até a próxima!
